Антихрупкость

Есть люди, которым невозможно говорить о своём хорошо/плохо. Особенно, если это касается ситуаций, когда это может задеть чувства другого, заставить другого думать/волноваться/тревожиться/обидеться. Своё нет, своё да, своё «мне хорошо, когда так», своё «мне это не подходит» - становится сказать просто невыносимо.

Такие невысказанные слова могут отдалять людей, превращаться в фоновое раздражение и даже в пассивную агрессию.

⠀

Обычно эти люди противоположны инфантильным птенцам-кукушонкам, для которых «дай сейчас» и «мне должны» - абсолютная и непоколебимая идея, устройства мира, которая сколько ни обламывай ее об реальность, красной нитью будет тянуться сквозь всю жизнь человека.

⠀

Другие как бы кажутся им хрупкими вазами, которые разрушатся от того, что человек выскажет своё недовольство чем-то.

⠀

Такое может быть:

✅У взрослых детей слабых, надломленных обстоятельствами родителей.

✅У тех, кто столкнулся с ситуацией, как, например, папа не справился с кризисом 90х и запил, покончил с собой, ушёл из семьи... То есть действительно «разрушился».

✅У тех, у кого мама не вытягивала тяжести быть матерью-одиночкой и срывалась на детей агрессивно или истерически.

✅У тех, у кого отец (мать) был призраком или папой-праздником, драгоценные моменты общения с которым были так важны, что казалось, любое неверное слово может разрушить эту магию присутствия кого-то такого Важного.

✅У тех, у кого была одна Мама, ведь если разрушится она, то с кем останусь я.

⠀

У 99% людей, которые имеют сложности с осознанием антихрупкости других (мужей, жён, взрослых детей, коллег, друзей, подчиненных...) и того факта, что те не развалятся, если скажешь им, что они совсем обнаглели, есть травма хрупкости Важного Взрослого, когда они сами были хрупкими, то есть зависимыми детьми.

⠀

Лекарство под названием «Антихрупкость», которое даст возможность быть более свободным в отношениях, заключается в следующем:

1️⃣Стать взрослым, независимым человеком, у которого даже если хрустальная ваза рядом рухнет, ноги все равно будут стоять на ногах. То есть стать антихрупким самому.

2️⃣Позволить себе мысленно или в реальном проясняющем разговоре «разрушить» того самого первого хрупкого (маму/папу), поговорив о своих обидах без страха, что второй развалится.

3️⃣Уже эти 2 пункта дадут вам осознание на уровне опыта, что другие не разваливаются. Им можно говорить о своём, их не нужно спасать. Далее уже можно начинать тестировать и на своём текущем партнере, окружающих эту новую, очень освобождающую модель поведения.

Последовательность принятия лекарства «Антихрупкость» именно такова и нужны все компоненты. Особенно первый, тк многие инфантильные люди могут брать такие идеи на вооружение, тк «психолог в инстаграм разрешил», и начинать направо-налево стратегию «а ну старик, подавай мне жениха и приданного! Да побольше!», как делала Марфуша из сказки Морозко🤨.